Hezká a krásná za hodinku?

30. března 2009 v 11:02 |  Tělo
Jistě znáte ty okamžiky, kdy se dozvíte, že za hodinu a půl musíte být na důležité schůzce. Je jedno, jestli pracovní nebo osobní, ale chcete být krásná. I za hodinu to jde!

Nejdřív boty, potom oči

Základní jsou tři věci - musíte příjemně vonět, mít hezké ruce (protože ty jsou pořád na očích) a mít čisté boty. To s botami vám možná přijde směšné, ale je mnoho lidí, kteří se nejdříve dívají druhému na boty a potom až do očí. Pokud má člověk čisté boty, je vidět, že o sebe pečuje neustále a ne že se vyparádil jen pro tuto příležitost.

Přirozenost vítězí!

Takže první je rychlá sprcha a po ní pár kapek parfému na ta správná místa. Potom následuje domácí manikúra. Přirozená krása stále vede, takže nehty opilujte do tvaru mandle a přetřete je perleťovým nebo tělovým lakem. Vaše ruce budou působit čistě a upraveně, stejně jako kdybyste měla francouzskou manikúru, ale bude to za nesrovnatelně kratší dobu.

Ať první pohled stojí zato!

A jaký make-up? Znovu přirozený! Zdůrazněte tu věc, kterou máte na sobě nejraději a která se vám nejvíc líbí. S retušováním nedostatků si nedělejte hlavu, stejně je většinou nikdo jiný kromě vás nevidí. Nezapomeňte ale na oči. Jestli normálně nepoužíváte řasenku, tentokrát to zkuste. Váš pohled se projasní a bude působit otevřeněji a upřímněji. Místo tmavých očních stínů zkuste světlé. S líčením to ale moc nepřehánějte, nejdete přece na maškarní! Jedinou výjimkou je večer, to může být vaše líčení výraznější.

Spolehněte se na doplňky

Poslední věcí je oblečení. Nestůjte před skříní a nezoufejte, že nemáte co na sebe. Použijte osvědčený trik hereček a modelek. Oblékněte se co nejjednodušeji, stačí jen džíny a černé tričko, použijte ale výrazné doplňky. Nebojte se dlouhých náušnic, punkového pásku nebo kanárkově žluté kabelky. Budete vypadat zajímavě ale ne bláznivě přeplácaná. Stačí dva tři zajímavé doplňky a je z vás královna!
 

Jak správně vstávat?

30. března 2009 v 10:31 |  Zdraví
Jak vstávat?
Taky musíte každé ráno brzy vstávat? A taky vám trvá nejméně 10 minut než se vyhrabete z postele? Mám tu pro vás pár tipů jak ranní rozespalost přemoci!


1. Probudit se a už neusnout
Sotva zazvoní budík, ty ho zamáčkeš a svalíš se zpátky do postele? Tak to ne!
- Nastav si budík na mobilu a dej si tam nějakou pořádně rytmickou písničku. Při probuzení si pobrukuj a pokud chceš, můžeš si i zatančit - po tom už zaručeně neusneš.
- Pokud budík nesplní svůj účel, dej si ho do nejvzdálenějšího kouta pokoje. Ráno budeš muset z postele vstát abys ho vypla. Jestli nemáš tak silnou vůli, popros třeba bráchu aby ti budík někam zahrabal. No, to bude pořádné probuzení!


2. Jsem vzhůru, co teď?
- Pořádně se protáhni a usměj se na sebe v zrcadle. Podívej se na nový den vesele. -
- Dej si ranní sprchu, po té budeš čilá. Pokud se nechceš sprchovat celá, opláchni si obličej několikrát studenou vodou.


3. Nezapomeň na snídani!
- Snídaně je nejdůležitější jídlo dne, energie, kterou ráno doplníš, je potřeba na celé dopoledne. Proto si k snídani dej něco zdravého, třeba misku cereálií. Vynech uzeniny, těžká jídla, nezdravé jsou i tavené sýry. Ráno se také pořádně napij třeba čaje nebo ovoceného džusu.

Tak to je asi všechno ke všedním ránům. Přeji vám hodně úspěchů při brzkém vstávání :)

10 věcí - NESMÍ CHYBĚT V KABELCE!

30. března 2009 v 10:28 |  Tělo

Tady je seznam 10 věcí, které by neměli chybět v kabelce:


1. Klíče → Občas se hodí, mít se jak dostat domů, ne? :)

2. Zrcátko → Můžeš si zkontrolovat třeba stav očních stínů :)

3. Kosmetika → Rozmazali se ti oči? Co teď?


4. Vložky nebo tampony → Všechny máme své dny... :)

5. Hřeben → Můžeš si rozčesat vlasy, třeba když ti je rozházel vítr :)

6. Žvýkačky → Svěží dech se hodí vždycky, fakt při spoustě situací :)

7. Mobil → Co když bude chtít tvoje kámoška zrovna pokecat? :) A nebo, ještě horší věc - Co když tě bude chtít tvůj kluk pozvat na rande? :)) Nebo si jím taky můžeš přivolat pomoc!

8. Deodorant → Asi víš, že pot moc nevoní xD

9. Propiska → Třeba na zapsání adres, icq, telefonů, ...

10. Peněženka s penězi → Penízky se hodí, může se tu naskytnout i nečekané pozvání...
 


Co jíst, když

30. března 2009 v 10:20 |  Tělo
Co jíst když....

Určitě se ti někdy stalo ze jsi se ocitla ve stavu kdy jsis říkala....Ježiš, já mám ale polámané nehty , suché vlasy nebo nečistou pleť a už jsi šmátrala v peněžence že si hned zítra puůjdeš koupit nějakou drahou kosmetiku , která tě těchto problému zbavi.!!!STOP!!!!To je špatně!!! Od čeho máme přírodu, tedy konkretně nejaké druhy potravin, které nám pomůžou s těmito problémy. Mám tu pro vás pár tipů , tak čtěte pozorně a zbytecně neutrácejte za chemii...:-)
Jestliže máš suchou pleť stoprocentně ti pomůzou meruňky.Mají totiž vitamim A ,který pomáhá vytvářet tělu kreatin jež chrání tělo před sluncem a větrem. Tímpádem udrží tvoji pokožku jemnou a vláčnou.
Ale ne, už se ti zase lámou vlasy a máš je poškozené od nepříznivého počasí???Vtom případě pro tebe mám radu. Sáhni doma po červeném hroznovém vínu a uvidíš že za nějaký čas tvé vlasy budou zase zdravé a krásné....
Posloucháš pořád doma tradiční větu "Už zase máš křívá zada??Prosimtě narovnej se."......Tak to jsi tady správně. Mám pro tebe totiž radu.Jez hodně brokolice a tvé držení těla by se mělo díky kalciu který obsahuje brzy spravit.A navíc si uděláš prevenci proti osteoporoze.Tak hurá na brokolici.
Sakra zítra máš rande a udělal se ti na bradě obří beďar????Zkus tomuto pro príště předejít tím , že budeš jíst hodně rajčat.Rajčata totiž obsahují vitamín A ,který který tvou pleť vyživí a tím kazům na ní zabrání.
Jsi po flámu a máš ráno pytle pod očima?Je tu snadné řešení.Pytle pod očima jsou důkazem dehydratace, proto vypij alespon čtvrt litru vody ,a pak průběžne přes den tekutinu doplňuj.Měla by jsi vypít minimálně dva litry vody denně.
Už se zase trapíš tím ,že si někdo všimne těch "malých bílých mršek"(lupů) ve tvé hlavě?Nezoufej!!! Je tu pro tebe snadná pomoc.Proti těmto "mrškám" , totiž působí zaručeně obyčejná vejce.Obsahují vitamin D který ti zaručí krásné vlasy bez lupů.
Tak na závěr snad už jen VZHŮRU DO LEDNICE!!!!

Co doporučují slavné celebrity???

30. března 2009 v 10:17 |  Pleť, líčení, oči, rty

Tady je pár beauty triků pro tebe které ti doporučují slavné celebrity....

Paris Hilton

"Mám super trik, díky kterému hned získám krásně rozzářené oči. Stíny si rozetřu jen u vnějších koutků oka a do středu víčka nanesu trochu lesku."

Lindsay Lohan
"Vyzkoušej stejně jako já barevné kontaktní čočky! Nejsou až tak drahé, koupíš je snad v každé optice a hlavně - změní tě k nepoznání! Vyzkoušej je a uvidíš sama! Splň si svůj sen a staň se třeba modroočkou nebo zelenookou kočkou":-)

Rihanna
"Starám se o svoje rty, někdo říká, že až přehnaně, ale já si to nemyslím! Tak třikrát týdně přejíždím přes rty jemným zubním kartáčkem, pak je přetřu kosmetickou vazelínou a tu nechám tak 10-15 minut na rtech působit. Rty jsou pak nádherně jemné!"

Nicky Hilton
"Každé ráno si tři minuty sprchuji obličej horkou vodou! Neříkám ale, že je to dobré pro všechny! Přece jen máme každá jinou pleť!"

Beyoncé
"Mám dobrou radu pro nadýchanou bohatou hřívu! Ke kořínkům vlasů vetřu pomocí prstů jemně trochu pudru. Pak je fénuji (jen u hlavy) tak deset minut horkým vzduchem. Je to lepší, než kdybych si na sebe nastříkala kilo laku na vlasy!"

Gwen Stefani
"Na okraji horních víček si dělám černou tužkou maličké "ďubky". Moje řasy díky tomu vypadají mnohem hustší!"

Madonna
"Jednoduchý, ale účinný trik. Aby se vlasy krásně leskly, přelij je po umytí vodou s octem. Potom je ještě jednou spláchni čistou skoro studenou vodou."

Fergie
"Jím denně tak dva tři banány. Jsou super na pleť, která je po nich krásně pružná."

Jessica Simpson
"Každý večer si po sprše a peelingu celého těla namažu pokožku hydratačním krémem a pak přidám starý dobrý samoopalovák. Díky tomu vypadám pořád hezky opáleně".

Avril Lavigne
"Vitamín C napíná vazivo a je super na hubnutí! Každé ráno a večer si dávám sklenici vody s čerstvě vymačkanou citronovou šťávou.

Shakira
"Ráda jím čerstvé fíky, které podporují rychlé trávení. Pozor! Zapomeňte na nápoje s bublinkami! Ty nám v těle dělají jen samou neplechu a zbytečně nadýmají břicho."

Vyhlaš pupínkům válku

30. března 2009 v 10:13 |  Pleť, líčení, oči, rty

Vyhlaš pupínkům válku!
Nepěkné pupínky se čas od času objeví na pleti každého člověka. o to víc v době dospívání, s tím zkrátka nic nenaděláš. Nezbývá, než se s akné smířit (ono to časem přejde), ale také pupínkům vyhlásit menší válku-pravidelnou každodenní péčí.
  1. Každý večer pleť vyčisti. nejprve pleťovým mlékem-tím odstraníš nečistoty, make-up apod., pak pleť dočisti čistícím mýdlem, emulzí či gelem na obličej nejlépe s protizánětlivými účinky. Můžeš také na čistý kousek vaty či tamponku nanést čistící pleťovou vodu.
  2. Pěsticí kosmetiku-krémy-používej hydratační, vhodné jsou hydratační gely, emulze a mléka.
  3. Jednou za týden můžeš aplikovat čistící masku na mastnou a nečistou pleť; vždy se řiď přesně návodem.
  4. Chybu neuděláš, pokud navštívíž dermatologa-kožního lékaře, s kterým svůj stav pleti prokonzultuješ. Akné je toiž zánětlivé onemocnění, které se obevuje jak ve formě jemných pupínků s černou čepičkou, tak zanícených či hnisajících pupínků na obličeji, zádech, dekoltu i ramenou.
  5. Každá léčba vyžaduje trpělivost. Nezapomínej na každodenní domácí péči a případně dodržuj pečlivě vše, co ti lékař předepsal.
A co nikdy?
  1. Určitě nepoužívej pleťové vody s alkoholem. takovou vodu můžeš použít jen přímo na pupínek, jinak bude pleť reagovat ještě větším maštěním.
  2. Nepoužívej mechanický peeling, riskuješ, že se do pupínků dostane infekce a pleť s řadou zánětlivých míst pěkně podráždíš.
  3. Pupínky neškrábej a ani sobě ani kamarádce nevymačkávej.

Malé triky pro krásné rty

30. března 2009 v 10:05 |  Pleť, líčení, oči, rty
TIPY A TRIKY PRO KRÁSNÉ RTY

Malá kouzla:
  • Pokud máš úzké rty, než na ně naneseš rtěnku či lesk, přetři je trochou make-upu a konturovaní tužkou je potom orámuj. Budou pak opticky větší.
  • Díky tmavým a matným odstínům budou příliš plné rty působit menší. Přirozené a krásné budou s třešňově červenou rtěnkou, kterou nanes na rty pomocí konečků prstů.
  • Pro plnější rty: Rty si orámuj konturovací tužkou ve světlounce růžovém odstínu. Konturu namaluj vždy z vnějšího okraje - rty tak budou působit plastičtěji.
  • Super péče: Abys měla rty pěkně heboučké, použij na ně peeling. Jednoduše si ho vytvoříš sama: smíchej trochu hnědého cukru s medem, směs nanes na rty a pak ji jemně setři kapesníčkem.
SKVĚLÉ TIPY NA LÍČENÍ RTŮ
Jemné a hebké: Tónovací balzám nebo ošetřující lesk dodají tvým rtům vlhkost a zároveň je přirozeně rozzáří. Pro přirozený vzhled je nejdůležitější, aby byly rty úplně hladké, a proto bys neměla zapomenout na peeling. Pak už můžeš rty natřít pečující tyčinkou nebo leskem.
Krémové a zářivé: Krémové rtěnky ti vyčarují lehký lesk na rtech a dodají jim dostatek vlhkosti. Rtěnku nanes úzkým štětečkem. Nejdřív si sním naber trochu barvy a namaluj si konturu, potom vybarvi celé rty, a to vždy od středu ke koutkům. Krásně bude vypadat, když si pak ještě na střed rtů naneseš rtěnku o tón až dva světlejší.
Lesklé a třpytivé: Zářivě růžových rtů dosáhneš pomocí třpytivého lesku! Navíc budou tvé rty opticky plnější a opravdu svůdné.Tvoje rty se zvlášť krásně rozzáří, když je nejdřív orámuješ konturovací tužkou. Konturu potom opatrně rozmaž leskem na rty - budou vypadat větší a linka bude působit přirozeněji. Nakonec leskem vyplň celá ústa.
Matné a odolné: Pro matný vzhled potřebuješ dobře krycí rtěnku s větším obsahem barevných pigmentů. Díky tomuhle triku ti krásně nalíčené rty vydrží hodiny: nejdřív je vybarvi rtěnkou, nejlépe pomocí štětečku. Potom je opatrně přepudruj transparentním pudrem - použij k tomu velký štětec. A na závěr je ještě jednou vyplň rtěnkou.

Péče o rty

30. března 2009 v 9:59 |  Pleť, líčení, oči, rty
DOKONALE TVAROVANÁ ÚSTA
  • Nejprve zvláčníme rty výživným krémem, který necháme vsáknout. Poté rty přepudrujeme a zvýrazníme konturovaní tužkou, která by měla odpovídat odstínu rtěnky.
  • Nyní můžeme nanést rtěnku a to buď přímo, nebo pomocí štětečku. Ten se hlavně doporučuje při použití tmavých odstínů. Světlé odstíny rtěnek uvedený způsob aplikace nevyžaduje.
  • Nalíčené rty obtiskneme do papírového ubrousku. Ústa do něj neotíráme, jen lehce přitiskneme. Profesionální vizážisté obvykle rty vzápětí zlehka přepudrují, aby se barva zafixovala.
  • Rty znovu přetřeme rtěnkou, výsledkem bude dokonale matný efekt. Pro opravdu sexy ústa doporučujeme aplikovat trochu lesku, nejlépe v odstínu použité rtěnky.
  • Lesk po rtech neroztíráme, ale jen lehce poklepeme pěnovým aplikátorem. Pak rty k sobě přitiskneme a dokonalá ústa jsou na světě.
Dokonalá péče přináší výsledky :
K celkovému vzhledu úst přispívá i hladká pokožka kolem rtů. Postupem času se vytváří vrásky, které můžeme zmírnit. Prvním krokem je vydatná hydratace pleti, proto kromě kvalitních krémů nezapomínáme ani na dostatečný příjem tekutin. Ty mají totiž nemalý význam pro hladkou a vypnutou pleť. Další možností, jak si zachovat pružnou pokožku, je masáž a posilování obličejových svalů. Při líčení dbáme na to, abychom na drobné vrásky použili korektor, který odráží světlo. Opatrné bychom měli být při pudrování. Příliš mnoho pudru vrásky zdůrazňuje, takže stačí jen nepatrné množství.
  • Dobře prokrvené rty jsou základem úspěchu. Pravidelná masáž měkkým zubním kartáčkem působí jako jemný peeling - dokonale zbavuje rty odumřelých šupinek.
  • Po masáži nezapomeňme dodat rtům potřebné živiny. Skvělým prostředkem je včelí med. Naneseme jej v silnější vrstvě a necháme chvíli působit. Med výborně hojí drobné ranky a zároveň jemnou pleť hydratuje.
  • Než vyrazíme ráno do ulic, měli bychom na rty nanést vrstvičku ochranného balzámu, který je dlouhodobě chrání, ale nevytváří mastný film. Nalíčení po aplikaci přípravku drží mnohem lépe.
  • Použití rtěnky není nezbytné. Mnohdy postačí jen konturovaní tužka, která je jen o tón tmavší, než je přirozená barva vašich rtů. Pak úplně stačí přetřít ústa balzámem v tyčince a přírodní líčení je hotovo.

Barvy a barvičky

30. března 2009 v 9:54 |  Tělo
Bílá
Lidé oblečeni do bílé působí otevřeně a cílevědomě, ale i úzkostlivě. Bílá vypadá nevinně a symbolizuje čistotu a svěžest. Proto se také nevěsty vdávají v bílých nadýchaných šatičkách. Tahle barva vyzařuje světlo, lehkost a energii, ale na druhou stranu může člověk oblečený celý v bílém vypadat odměřeně, prázdně a rezervovaně jako doktor v lékařském plášti. Ve staré Číně byla bílá barva dokonce pokládána za nešťastnou a symbolizovala smrt. A nevýhoda bílého oblečení? Jestli máš pár kil navíc, tak se mu raději vyhni, protože bílá opticky rozšiřuje! Navíc je to barvička, na které je vidět každá šmouha, takže v bílých kalhotách si raději nesedej na špinavou lavičku.
Modrá
Modrá je nejoblíbenější barvou většiny lidí, a tak se to v šatnících modrou jen hemží! Patří mezi studené barvy a symbolizuje klid, důvěru a rozum. Tahle barva moře a nebe bývá v Indii dokonce považována za nositele štěstí. Modré oblečení prozrazuje věrnost, přátelskost a ochotu se přizpůsobit. Naopak ale také může ukazovat na línou a melancholickou osobu. Modré oblečení se hodí jak do školy, tak i pro jiné příležitosti. Tmavší odstín působí spíš decentně, světlý veseleji. Modrá v kombinaci s červenou vyzařuje neklid.
Červená
Když vidíš červenou, určitě se ti vybaví srdce, oheň a hlavně vášeň! Je to barva agresivity, ne nadarmo se při býčích zápasech používají červené prapory. Člověk oblečený v této barvě působí sebevědomě a dominantně, někdy až vztekle! Může vzbuzovat pocit síly, což platí zvlášť u kluků. Takový červený doplněk ti dodá potřebnou energii, a pokud se vrhneš na červeno-černou kombinaci, bude s tebe vyzařovat neporanitelnost.
Zelená
Je to snad nejklidnější barva. Znamená jistotu a v oblibě jí mají tišší lidé. Když kluk přijde na rande v zeleném, znamená to, že tě bude chtít chránit. Když se oblíkneš do zelené, budeš na ostatní působit tolerantně! Dalším kladným rysem téhle barvy je vytrvalost, záporným přílišná pasivity a závist. Tmavě zelená se hodí na slavnostní příležitosti, světle zelené šatičky na letní hopsání po parketu.
Růžová
Výrazně růžová je součastným hitem! Růžová trička nebo šaty vypadají sladce a symbolizují lásku, jemnost a něhu. Takže barva jako stvořená na romantické rande. Lidé, kteří mají rádi růžovou, jsou sentimentální, oddaní a přístupní. Stejně jako žlutá je to většinou barva holek.
Hnědá
Hnědá patří mezi teplé barvy a asi nejvíce symbolizuje souhru s přírodou. Barvu země vyhledávají na oblečení přirození týpci, kteří na sebe neradi upozorňují a jsou nerozhodní. Hnědé oblečení zpestříš batikou nebo zdobením z přírodních materiálů, jako je šněrování z kůžiček, dřevěné korálky atd. Ostatní vnímají hnědě oblečeného člověka jako spolehlivého, ale i usedlého - neboj se skombinovat tuhle barvu s nějakou veselejší, třeba oranžovou.
Zlatá
Zlatá je barva královen, ale hodí se jen pro výjimečné příležitosti a jen málokomu sluší. Ze zlatého oblečení vyzařuje důstojnost a peníze, ale chce to moc nepřehánět.
Žlutá
Tahle nejsvětlejší teplá barva je vyloženě optimistická! Symbolizuje aktivitu, život a energii, kterou vyzařují i sluneční paprsky. Je také barvou intelektuálů a tak trošku magická - souvisí s telepatií a intuicí. 6luté oblečení na tobě prozradí, že jsi kreativní, máš smysl pro humor a jsi veselá. Na druhou stranu ale může být symbolem mazanosti, závisti a lehkomyslnosti. Žlutá je oblíbená barva hlavně u holek a nosí se především v létě. Když si ji oblékneš, dodá ti optimismu. V kombinaci s červenou barvou pak působí agresivně a průbojně. No a nevýhoda žluté? Raději si neoblíkej žluté tričko když vyrazíš na louku - chytají se na ni broučci.
Šedá
Říká se šedá jako myš a je fakt, že tak působí i šedé oblečení. Pokud si vezmeš šedý ohoz, budeš vypadat nekonfliktně, ochotně, moudře a kultivovaně. Šedivá barvička sice není moc rozjásaná, ale pokud patříš k těm, kteří chtějí zapadnout v davu a neradi vybočují, je přesně pro tebe.
Fialová
Fialová je vznešená barva králů a také kouzelníků. Týká se všeho mystického, co má souvislost s magií. Tuhle barvu oblékají citliví lidé, umělci, kteří létají s hlavou v oblacích, a také spiritisté. Tmavě fialová patří mezi negativní barvy, často vyjadřuje i smutek nebo určité odříkání a je symbolem konfliktu. Nehodí se proto na veselé akce. Naopak světle fialové oblečení ti ale může dopomoci k úspěchu.
Oranžová
Pokud se někde objevíš v oranžovém oblečení, budeš na ostatní působit temperamentně, odvážně a srdečně. Je to pravá barva na mejdany, narozeninové oslavy a party, zkrátka všude tam, kde se navazují různé kontakty. Vyjadřuje ale také nepokojnost, nestálost, zvědavost a nedostatek disciplíny.
Černá
Černá je zakotvena jako barva smutku, ale ne každý, kdo ji nosí, se utápí v depresích. Je to i barva tajemna a moci. Černé elegantní šaty se hodí především do společnosti. Tuhle temnou barvičku mají rádi hlavně kluci, protože je tvrdá a symbolizuje jejich sílu. Černou vyhledávají také introverti a tajnůstkáři. Pokud nemáš dokonalou postavu, tak sáhni do šatníku právě po téhle barvě - opticky tě totiž zeštíhlí. Jinak stále moderní jsou černobílé kombinace.

Typy žen (jarní, letní, podzimní a zimní)

30. března 2009 v 9:51 |  Tělo
JAKÁ BARVA SE K TOBĚ HODÍ
  • Jarní typ: Vyznačuje se plavými vlasy a jemnou pletí. Hodí se k tobě pastelové barvy jako jasně zelená, růžová nebo tyrkysová.
  • Letní typ: Vyznačuje se popelavými vlasy od platinových až po hnědé a pletí, která se snadno opaluje. Hodí se k tobě zemité barvy s nádechem do modra, tedy šedá, modrá nebo fialová.
  • Podzimní typ: Vyznačuje se hnědými až měděnými vlasy s teplým odstínem pokožky.Hodí se k tobě hnědá, načervenalá, tmavě zelená a oranžová.
  • Zimní typ: Vyznačuje se světlou pletí a tmavými vlasy. Hodí se k tobě kontrastní barvy jako bílá, černá, jasně růžová nebo žlutá.

Další články


Kam dál